【知心·心育】“快乐秘笈”大揭秘——南京一中江北二小11月心理主题活动

在10月，喆园的小橘籽们认识了情绪，了解了我们喜怒哀乐的作用，并接纳了自己的每一种情绪。在11月，小橘籽们从“快乐”出发，探寻“快乐”从何而来，并收集了一本本的“快乐秘笈”呢，我们一起来看一看吧！

你什么时候会觉得快乐？听到这个问题，小橘籽的回答多种多样。

“我睡觉时会感到快乐。”

“和朋友聊天我会开心。”

“我最快乐的时候是我吃零食的时候！”

小橘籽们七嘴八舌地说着日常生活中的快乐瞬间。是呀，其实快乐无处不在，我们喜欢某一件事情，它就会给我们带来“快乐”的情绪。

如果不开心了，该怎么办呢？面对这个问题，小橘籽们各有各的办法。

“我会和同学说。”

“这个时候我想去画画。”

“做点让自己高兴的事情。”

把自己做了就会开心的事情收集起来，用图画或者文字来总结，这就是每一个孩子独一无二的“快乐秘笈”。

这份“快乐秘笈”还可以与同学们分享。

再把全班孩子所画的快乐小事收集起来，装订成册。瞧，这就是本班特有的“快乐秘笈”啦！

在课间，学生们可以翻看挂在心理角的“快乐秘笈”，了解各种各样让人快乐的方法。

通过本次的“快乐”收集，学生们从日常生活中发现了让自己快乐的小事。快乐就是这么简单，当喆园的小橘籽们怀有这样的想法时，一定会开心快乐地度过每一天。